Daun yang biasa kita temui sehari-hari ternyata memiliki manfaat dan khasiat loh, berikut daun yang direkomendasikan fashion indonesia mengenai daun bermanfaat dan berkhasiat dalam menjaga kesehatan

Daun cincau

Bagi yang ingin meminum obat herbal, daun cincau ternyata bisa menjadi pilihan yang tepat loh.
Daun cincau yang merupakan tanaman merambat ini ternyata mengandung tinggi klorofil untuk menetralisir kadar gula pada tubuh. Bahkan daun cincau ternyata juga memiliki kandungan antioksidan yang berperan membantu radang lambung dan meredakan demam.

Senyawa pada daun cincau akan menguatkan otot pada dinding lambung dan membunuh bakteri yang terdapat pada lambung. Kamu bisa menumbuk daun cincau sampai lumat. Tambahkan 4 gelas air matang. Lalu, diremas-remas, diperas dan disaring. Setelah itu diamkan sampai mengental dan tambahkan 5 diminum sehari 3 kali.

Daun jintan

Selama ini, ternyata obat herbal telah dikonsumsi masyarakat Indonesia secara turun-menurun. Salah satu jenis tanaman yang sering dipakai ialah daun jintan. Tepi daun jintan yang beringgit ini bersifat antimikroba dan antiseptik dengan senyawa flavon, carvacrol, fenol, timol, tanin serta asam aromatik.

Kandungan itu ternyata sangat bermanfaat untuk mengatasi penyakit kulit. Bahkan daun jintan bisa digunakan untuk mengobati gangguan pada saluran pernapasan. Hal tersebut dikarenakan khasiatnya sebagai antitusif, bronkodilator, dan ekspektoran.

Daun sukun
Melansir dari fashion indonesia yang berjudul Mengenal Manfaat Sukun, Manggis, dan Sirsak Dari Pengobatan sampai Olahan Makanan, daun sukun mengandung vitamin B1, B2, C, kalsium, fosfor, zat besi, flavonoid, beta sitosterol. Kandungan flavonoid dalam daun sukun lah yang bermanfaat menurunkan asam urat tinggi. Dengan catatan, penderita asam urat mengonsumsinya secara rutin dan tidak makan makanan yang mengandung purin tinggi.

Untuk merasakan manfaatnya, Anda sediakan daun sukun segar secukupnya. Lalu cuci daun sukun sampai bersih kemudian rebus dengan 5 gelas air sampai mendidih. Baru Setelah itu, Anda tambahkan air lagi dan tunggu sampai mendidih. Anda dinginkan dan saring air rebusan daun sukun. Dan terakhir Anda minum air rebusan daun sukun tersebut.

Daun Sirih


Seperti yang diketahui, daun sirih merupakan salah satu tanaman yang tumbuh subur di Indonesia. Hampir setiap wilayah memiliki daun sirih yang sering digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Tumbuhan yang merambat bersandar pada batangnya ini memiliki kandungan vitamin seperti vitamin C, tiamin, niasin, riboflavin, karoten yang merupakan sumber kalsium yang bagus, tanning, saponin, eugenol dan beragam jenis minyak esensial.

Beberapa manfaat lain dari daun sirih seperti meringankan sembelit, mengurangi masalah pernapasan, mengobati batuk, dan mengobati mimisan. Untuk mendapatkan manfaatnya, kalian bisa menggunakan metode merebus. Air rebusan daun sirih tersebut dapat dikonsumsi ataupun dipakai untuk membasuh.